Fundacja Mistrzom Sportu
18.Dywizja Zmechanizowana im. gen. broni Tadeusza
Creative Green

GŁÓWNI PARTNERZY

Quanta cars
Fight Time
Gorący potok
Masters
VOYTEX
OCTAGON - polska marka sportowa

PARTNERZY

Lista uczestników_Zgrupowanie krajowe (LK Sen)_31.07-06.08.2017 - COS Zakopane

04.07.2017
Lista uczestników_Zgrupowanie krajowe (LK Sen)_31.07-06.08.2017 - COS Zakopane
Lista uczestników_Zgrupowanie krajowe (LK Sen)_31.07-06.08.2017 - COS Zakopane
PLAN ZGRUPOWANIA KADRY SENIORÓW FORMUŁA

31.07.2017
Poniedziałek
9.00
Odprawa z trenerami w COS OPO Zakopane
31.07.2017
Poniedziałek
11.00
Marszobieg górski
Kuźnice-Czarny Staw Gąsiennicowy
16.30 - 1800 Trening crossfit
siłownia
1.08.2017
Wtorek
9.00 – 14.00
Marszobieg górski
Strążyska - Kondracka Przełęcz - Kopa Kondracka - Kasprowy Wierch -Kuźnice
16.30 - 18.00
Technika | Dwójki
sala judo
2.08.2017
Środa
11.00-13.00
Odnowa biologiczna
( hydromasaże /sauna / solanka )
16.00-18.00
1.Wykład-dietetyka
2.Wykład-motoryka i przygotowanie siłowe
3.08.2017
Czwartek
9.00 – 14.00
Marszobieg górski
Strążyska - Kondracka Przełęcz - Kopa Kondracka - Kasprowy Wierch -Kuźnice
17.00 - 18.30 Trening crossfit
siłownia
4.08.2017
Piątek
7.00 - 7.20 Rozruch
Pływalnia
10.30 - 12.00
Technika |Dwójki
sala judo
16.30 - 18.00 Trening VISIONBODY
sala judo
5.08.2017
Sobota
7.00 - 7.20 Rozruch
Pływalnia
10.30 - 12.00
Trening
( gibkość )
sala judo
16.00 - 17.00
Pływalnia
6.08.2017
Niedziela
9.00
Sprawdzian : Kuźnice-Kasprowy Wierch

Miejsca treningów Kadry Narodowej Kickboxingu LOW KICK :
C.O.S O.P.O Zakopane ul. Bronisława Czecha 1

PROGRAM MINUTOWY
31.07.2017
Przyjazd i zakwaterowanie uczestników zgrupowania od godziny 11.00

31.07.2017
9.00 Odprawa w COS OPO Zakopane
16.30-18.00 Duża siłownia

01.08.2017
16.30 -18.00 Sala JUDO

02.08.2017
11.00-13.00 Gabinety odnowy biologicznej
16.00-18.00 Sala wykładowa

03.08.2017
17.00-18.30 Duża siłownia

04.08.2017
7.00-7.20 Pływalnia
10.30-12.00 Sala JUDO
16.30-18.00 Sala JUDO

05.08.2017
7.00-7.20 Pływalnia
10.30-12.00 Sala JUDO
16.00-17.00 Pływalnia

06.08.2017
Wykwaterowanie od godziny 12.00 - obiad .

Dla każdego uczestnika zgrupowania 1,5L wody – odbiór przy śniadaniu

Trenerzy: Andrzej Garbaczewski 503010058 / Witold Kostka 602592942

Lista uczestników zgrupowania
Trenerzy:
1. Andrzej Garbaczewski
2. Witold Kostka

Zawodnicy:
1. Karolina Kubiak -48kg ( Łaski Klub Sztuk Walki )
2. Iwona Nieroda-56kg ( UKS Diament Pstrągowa )
3. Michał Marszał-60kg ( Golden Dragon Bydgoszcz )
4. Łukasz Kaczmarczyk -71kg ( KS Gym Fight Wrocław )
5. Kamil Sójkowski-75kg ( Klub Sztuk Walki ŁKS Łódź )
6. Bartek Domalik-81kg ( Nowotarski Klub Sportów Walki )
7. Kamil Ruta-86kg ( Wicher Kobyłka )
8. Patryk Grabowski -91kg ( TOM Center Piotrków Trybunalski)
WSPÓŁPRACA:
WAKO
WAKO EUROPE
Ministerstwo Sportu
Antydoping
Prawo Sportowe
Fundacja Mistrzom Sportu
SportAccord
IWGA
Fisu
Polski Komitet Olimpijski
18.Dywizja Zmechanizowana im. gen. broni Tadeusza Buka
Centralny Ośrodek Sportu
Copyright 2014 - 2024 Polski Związek Kickboxingu
Created by: KREATORMARKI.PL