Plan zgrupowania Kadry Narodowej Seniorów
formuła: Low Kick 08-16.08.2020 KARTUZY
8.08.2020 Sobota
Przyjazd uczestników zgrupowania do godziny 13.00
16.30 – Trening biegowy
20.00 – odprawa z trenerami ( przedstawienie i omówienie planu zgrupowania )
9.08.2020 Niedziela
10.30 – 12.00 Trening techniczny - dwójki - zadaniówki
16.30 – 18.00 Trening techniczny - sparingi techniczne
10.08.2020 Poniedziałek
10.30 Trening biegowy
16.30 CROSSFIT
11.08.2020 Wtorek
10.00 - 12.00 Odnowa biologiczna ( hydromasaże , sauna , solanka )
16.30 - 17.30 Trening gibkości
12.08.2019 Środa
10.30 – 12.00 Trening techniczny - dwójki - zadaniówki
16.30 – 18.00 Trening techniczny - sparingi techniczne
13.08.2020 Czwartek
10.30 Trening biegowy
16.30 CROSSFIT
14.08.2020 Piątek
10.00 - 12.00 Odnowa biologiczna ( hydromasaże , sauna , solanka )
16.30 - 17.30 Trening gibkości
15.08.2020 Sobota
10.30 – 12.00 Trening techniczny - dwójki - zadaniówki
16.30 – 18.00 Trening techniczny - sparingi techniczne
16.08.2020 Niedziela
10.00 – 12.00 Odnowa biologiczna
Lista zawodników powołanych na zgrupowanie Kadry Narodowej Seniorów Low Kick
1.Piotr Stępień -57kg MUKSW FF SPORT OPOCZNO
2.Dominik Tomica -60kg Paco Team Mysłowice
3.Michał Królik -63,5kg Paco Team Mysłowice
4.Eliasz Jankowski -67kg Stowarzyszenie Sportowe Polkon Fight Legnica
5.Łukasz Kaczmarczyk -71kg KS Gym Fight Wrocław - nieobecny z powodu kontuzji
6.Adam Kryszewski -75kg PCNP Rebelia Kartuzy
7.Maksymilian Bratkowicz -81kg KS Gym Fight Wrocław
8.Kacper Frątczak -86kg Akademia Sportów Walki KNOCKOUT Zielona Góra
9.Dominik Grzęda -91kg TKKF Ognisko Siedleckie Siedlce
10.Natalia Stelmowska -60kg Małopolska Szkoła Sportu i Rekreacji RING Kraków
11.Andrzej Jaroszuk +91kg - Paco Team Mysłowice
12.Justyna Ciborska +70kg - Najemnik Gliwice
Trenerzy Kadry Seniorów low Kick: Andrzej Garbaczewski i Witold Kostka
UWAGA :
W sparingach będą uczestniczyć zawodnicy zaproszeni z zewnątrz.
LISTA OBECNOŚCI NA ZGRUPOWANIU KADRY NARODOWEJ W KICKBOXINGU
08-17.08.2020 ZAKOPANE – FORMUŁA LOW KICK SENIORÓW
08-17.08.2020 ZAKOPANE – FORMUŁA LOW KICK SENIORÓW
Imię i nazwisko | ||||||||||
Piotr Stępień | ||||||||||
Dominik Tomica | ||||||||||
Michał Królik | ||||||||||
Eliasz Jankowski | ||||||||||
Łukasz Kaczmarczyk | ||||||||||
Adam Kryszewski | ||||||||||
Maksymilian Bratkowicz | ||||||||||
Kacper Frątczak | ||||||||||
Dominik Grzeda | ||||||||||
Andrzej Jaroszuk |