HARMONOGRAM
01.08.2022 r.
- Przyjazd, zakwaterowanie do godz.13:00-14:30 - obiad
- 15.30 -17.30 odprawa i trening wdrożeniowy - Sala Judo
- 18:30 - kolacja
02.08. 2022
- 7.30 - 8.00 - rozruch sala judo
- 8:30 - śniadanie
- 10.00 - 11.30 trening biegowy stadion
- 13:00 - obiad
- 15.00 - 17.00 - technika i taktyka walki sala judo
- 18:30 - kolacja
03.08. 2022
- 7.30 - 8.00 - rozruch sala judo
- 8:30 - śniadanie
- 10.00 - 11.30 technika i taktyka walki - sala judo
- 13:00 - obiad
- 15.00 - 17.00 sparingi - sala judo
- 18:30 - kolacja
04.08. 2022
- 7:30 - śniadanie
- 8.00-12.30 wyjście w góry
- 13:00 - obiad
- 16.00-18.00 odnowa biologiczna ( hydromasaże, sauna, solanka) - gabinet odnowy biologicznej
- 18:30 - kolacja
05.08. 2022
- 7.30 - 8.00 - rozruch sala judo
- 8:30 - śniadanie
- 10.00 - 11.30 trening biegowy stadion
- 13:00 - obiad
- 15.00 - 17.00 - technika i taktyka walki sala judo
- 18:30 - kolacja
06.08. 2022
- 7.30 - 8.00 - rozruch sala judo
- 8:30 - śniadanie
- 10.00 - 11.30 technika i taktyka walki - sala judo
- 13:00 - obiad
- 15.00 - 17.00 sparingi - sala judo
- 18:30 - kolacja
07.08. 2022
- 7.30 - 8.00 - rozruch sala judo
- 8:30 - śniadanie
- 10.00 - 11.30 trening biegowy stadion
- 13:00 - obiad
- 15.00 - 17.00 - technika i taktyka walki sala judo
- 18:30 - kolacja
08.08. 2022
- 8:00 - śniadanie
- 09.00-10.30 odnowa biologiczna ( hydromasaże, sauna)- gabinet odnowy biologicznej
- 11:30 wymeldowanie
LISTA UCZESTNIKÓW ZGRUPOWANIA
Lp. | Nazwisko i imię | Finans. z programu | |
1 | Bartosz Baczyński | kadra | |
2 | Tomasz Kurzeja | kadra | |
3 | Roman Bushchak | kadra | |
4 | Kacper Kołodziejczyk | kadra | |
5 | Mateusz Dylawerski | kadra | |
6 | Maciej Kasprzyk | kadra | |
7 | Mateusz Kucharz | kadra | |
8 | Michelle Maier | kadra | |
9 | Malwina Strzelecka | kadra | |
10 | Aleksandra Kucharz | kadra | |
11 | Jakub Kasprowicz | Koszt własny | |
12 | Hanna Kasprowicz | Koszt własny | |
13 | Wiktoria Lendzion | Koszt własny | |
14 | Pola Stołowska | Koszt własny | |
15 | Jakub Płachta | Koszt własny | 04-08.08.2022 |
16 |
