PLAN ZGRUPOWANIA KADRY SENIORÓW FORMUŁA
11.08.2022 Czwartek | 16.30-18.00 Trening techniczny Sala z matą | ||
12.08.2022 Piątek | 11.00 Marszobieg górski Kuźnice-Czarny Staw Gąsiennicowy - Kuźnice | 16.30 - 1800 Technika | dwójki Sala z matą | |
13.08.2022 Sobota | 9.00 – 14.00 Marszobieg górski Strążyska - Kondracka Przełęcz - Kopa Kondracka - Kasprowy Wierch -Kuźnice | 16.30 - 18.00 Technika | Dwójki Sala z matą | |
14.08.2022 Niedziela | 11.00-13.00 Odnowa biologiczna ( hydromasaże /sauna / solanka ) | 16.00-18.00 Trening gibkości Sala z matą | |
15.08.2022 Poniedziałek | 9.00 – 13.00 Marszobieg górski Strążyska - Kondracka Przełęcz - Kopa Kondracka - Kasprowy Wierch -Kuźnice | 17.00 - 18.30 Trening techniczny Sala z matą | |
16.08.2022 Wtorek | 7.00 - 7.20 Rozruch Pływalnia | 10.30 - 12.00 Trening techniczny Sala z matą | 16.30 - 18.00 Trening techniczny Sala z matą |
17.08.2022 Środa | 7.00 - 7.20 Rozruch Pływalnia | 10.30 - 12.00 Trening techniczny Sala z matą | 16.00 - 17.00 Trening techniczny Sala z matą |
18.08.2022 Czwartek | 9.00 Sprawdzian : Kuźnice-Kasprowy Wierch | ||
Zgrupowanie Kadry Narodowej PZ Kickboxingu formuła LOW KICK seniorów :
C.O.S O.P.O Zakopane ul. Bronisława Czecha 1
Lista uczestników zgrupowania :
Trenerzy:
1. Andrzej Garbaczewski - 503 010 058
2. Marek Soboń - 604 298 268
3. Krzysztof Toma - 509 877 188
Zawodnicy:
1. Barbara Nalepka -52kg (FIGHTER WROCŁAW)
2. Natalia Stelmowska -60kg (RING KRAKÓW)
3. Patrycja Borys -65kg (RAGNAROK BIAŁYSTOK)
4. Damian Roll -57kg (TOM CENTER)
5. Adrian Dziubałtowski -60kg (TOM CENTER)
6. Robert Soboń -63,5kg (SKK KIELCE)
7. Eliasz Jankowski -67kg (POLKON Legnica)
8. Dominik Kaleta -81kg (SKK KIELCE)
9. Dominik Grzęda -91kg (TKKF SIEDLCE)
10. Bartłomiej Mienciuk (KSW Szczecinek)
