Zgrupowanie przeznaczone jest dla kadry narodowej juniorów starszych oraz juniorów młodszychbiorących udział w całorocznym cyklu szkoleniowo treningowym przygotowującym do startu w Mistrzostwach Świata Lido di Jesolo 2022 we Włoszech.
Termin: 28 – 31 sierpień2022 r.
Miejsce:
·zakwaterowania i wyżywienia : Hotel COS Zakopane
·zajęć sportowych i odnowy Obiekty COS w Zakopane
·adres:Zakopane ul. Bronisława Czecha 1, tel/fax:tel. 18 263 26 60fax 18 201 49 06
Zgrupowanie rozpoczyna się w dniu 28 sierpnia 2022 r od kolacji, kończy się w dniu 31 sierpnia 2022 r. po obiedzie
Zapotrzebowanie – obiekty
Sala / stadion codziennie
Sala z matami / dwa razy dziennie 10.00 – 12.30 oraz 16.00 – 18.00
L.p. | Data | Główny akcent zajęć przedpołudniowych | Miejsce zajęć | Główny akcent zajęć popołudniowych | Miejsce zajęć |
1 | 28. 08 niedziela | Przyjazdy, zakwaterowanie - kolacja | Baza Hotel | 19.00 – 20.15 trening wprowadzający - odprawa | Sala Sala Konf. |
2 | 29.08 poniedziałek | 7.00 – 7. 30 - waga rozruch poranny – stadion / sala 10.30 – 12.30 Trening programowy | Stadion Sala | 16.00 – 17.00 Trening programowy 20.00 – 21. 00 odprawa | Stadion Sala |
3 | 30. 08 wtorek | 7.00 – 7. 30 - waga rozruch poranny – stadion / sala 10.30 – 12.30 Trening programowy | Stadion Sala | 16.00 – 17.00 Trening programowy 20.00 – 21. 00 odprawa | Stadion Sala |
4 | 31. 08 środa | 10.00 – 11.00 Trening programowy | Stadion Sala | Obiad g. 12.00 !!! -powroty |
