I Konsultacja Kadry Narodowej Seniorów w Kickboxingu w formule Light Contact 03-12.08.2018r.
przed Mistrzostwami Europy - Maribor 2018.
przed Mistrzostwami Europy - Maribor 2018.
Obiekt COS w Zakopanym , 34-500 Zakopane, ul. Bronisława Czecha 1,
tel/fax: 018 201 – 50 – 21 / 018 263 – 25 – 00
tel/fax: 018 201 – 50 – 21 / 018 263 – 25 – 00
| Data | Plan treningów | Miejsce |
| 03.08.2018r. | Przyjazd, zakwaterowanie od godz.15.00. 20.00 Odprawa techniczna | Sala konferencyjna |
| 04.08.2018r. | 7.30- 8.00 rozruch 10.30-12.30 trening wdrożeniowy 16.30-18.30 technika i taktyka walki | Stadion Sala Judo Sala Judo |
| 05.08.2018r. | 7.30- 8.00 rozruch 10.30-12.30 technika i taktyka walki 16.30-18.30 sparingi | Stadion Sala Judo Sala Judo |
| 06.08.2018r. | 7.30-8.00 rozruch 10.30-12.30 technika i taktyka walki 17.00-18.30 trening biegowy ( interwały 400 m) | Stadion Sala Judo Stadion |
| 07.08.2018r. | 9.30-12.30 wyjście w góry- Sarnia Skała 16.00-18.00 odnowa biologiczna ( hydromasaże, sauna, solanka) | Gabinet odnowy biologicznej |
| 08.08.2012r. | 7.30- 8.00 rozruch 10.30-12.30 technika i taktyka walki 16.30-18.30 sparingi | Stadion Sala Judo Sala Judo |
| 09.08.2018r. | 7.30- 8.00 rozruch 10.30-12.30 technika i taktyka walki 16.30-18.30 sparingi | Stadion Sala Judo Sala Judo |
| 10.08.2018r. | 7.30-8.00 rozruch 10.30-12.30 technika i taktyka walki 17.00-18.30 test Coopera | Stadion Sala Judo Stadion |
| 11.08.2018r. | 11.00-13.00 odnowa biologiczna ( hydromasaże, sauna, solanka) 17.00-18.00 pływalnia | Gabinet odnowy biologicznej Pływalnia |
| 12.08.2018r. | 9.30-11.00 trening podsumowujący | Sala Judo |
Zajęcia prowadzą trenerzy:
Leszek Jobs
Henryk Piwowar
Lista osób powołanych:
Lista osób może ulec drobnym korektom, każda taka zmiana będzie indywidualnie uzgadniana i precyzowana.
| 1. | Knobel | Anna | -50 kg | K | KS Beniaminek 03 Starogard Gdański | |
| 2 | Nasiadko | Marcin | -57 kg | M | X Fight Piaseczno | |
| 3 | Szewczyk | Andrzej | -63 kg | M | KKT Bałtyk Koszalin | |
| 4 | Jankowski | Patryk | -69 kg | M | MUKS Olimpia Nowe Miasto Lubawskie | |
| 5 | Walkowiak | Dominik | -79 kg | M | KS Polonia 1912 Leszno Leszno | |
| 6 | Kołakowski | Piotr | -79 kg | M | Zamek Kurzętnik | |
| 7 | Wichowski | Łukasz | -84 kg | M | X Fight Piaseczno | |
| 8 | Wiśniewski | Wojciech | -89 kg | M | Zamek Kurzętnik | |
| 9 | Gąszczak | Rafał | -94 kg | M | Akademia Sportów Walki KNOCKOUT Zielona Góra | |
| 10 | Koniarski | Tomasz | +94 kg | M | Klub Sztuk Walki ŁKS Boks Łódź |
