Program zgrupowania kadry Juniorów Kick Light
w dniach 22 – 28.08.2018 w Zakopanem
22.08 do 18.00 dojazd
18.15 waga (1 kg.tolerancji do swojej kategorii)
18.30 kolacja
20.30 - 21.30 Trening zwinnościowo - gibkościowy
23.08.
10.30 - 12.30 Sparingi (3x2 min.) x2
16.00 -18.00 Sparingi (3x2 min) x2
24.08
10.00 - 11.30 Doskonalenie techniki w walce szkolnej
16.00 -17.30 Doskonalenie taktyki walki
25.08
10.30.-12.00 Gry sportowe
16.00 -18.00 Regulamin KL odnowa biologiczna
26.08
7.30 Ważenie do sparingów (bez tolerancji)
10.30-12.30 Sparingi (3x2min) x2
16.00-18.00 Sparingi (3x2min) x2
27.08
10.00 ważenie – Doskonalenie techniki na tarczy
16.00 – doskonalenie techniki walki
28.08
09.00 trening (doskonalenie techniki na tarcze)
14.00 obiad i wyjazd
Lista powołanych zawodników:
- Paulina Matera
- Dariusz Giera
- Damian Gadulski (rezygnacja), Wiktoria Kolczyk (zastępstwo)
- Agata Trepczyk
- Wiktor Melka
- Rafał Wójcik
- Agata Kacprzak
Trenerzy: Grzegorz Engel, Bolesław Nowak
