PZKb - Zgrupowanie krajowe COS Zakopane (PF SEN)

Konsultacja Kadry Narodowej Seniorów w Kickboxingu w formule Pointfighting 1.08-07.08.2021 r.

Obiekt COS w Zakopanym, 34-500 Zakopane, ul. Bronisława Czecha 1,
tel/fax: 018 201 – 50 – 21 / 018 263 – 25 – 00

Plan treningów

01.08.2021r.

Przyjazd, zakwaterowanie do godz.15:30

16.00 -17.30 odprawa i trening wdrożeniowy - Sala Judo

02.08.2021r.

7.30 - 8.00 rozruch - stadion
9.00 - 10.30 technika i taktyka walki - sala judo
14.30 - 16.30 sparingi - sala judo

03.08.2021r.
7.30- 8.00 rozruch - stadion
9.00 - 10.30 technika i taktyka walki - sala judo
14.30 - 16.30 sparingi - sala judo

04.08.2021r.
9.30-12.30 wyjście w góry
16.00-18.00 odnowa biologiczna ( hydromasaże, sauna, solanka) - gabinet odnowy biologicznej

05.08.2021r.
7.30- 8.00 rozruch - stadion
9.00 - 10.30 technika i taktyka walki - sala judo
14.30 - 16.30 sparingi - sala judo

06.08.2021r.
7.30- 8.00 rozruch - stadion
9.00 - 10.30 technika i taktyka walki - sala judo
14.30 - 16.30 sparingi - sala judo

07.08.2021r.
09.30-11.30 odnowa biologiczna ( hydromasaże, sauna, solanka) - gabinet odnowy biologicznej
11.30 podsumowanie zgrupowania

Lista uczestników na zgrupowaniu w Zakopanem:

1. Mateusz Dylawerski (kadra)

2. Jakub Dziliński (kadra)

3. Kacper Kołodziejczyk (kadra)

4. Krystian Gortat (kadra)

5. Mariusz Migdalski (kadra)

6. Maciej Kasprzyk (kadra)

7. Tomasz Kurzeja - trener

8. Bartosz Baczyński - trener

Zajęcia prowadzą trenerzy: Bartosz Baczyński, Tomasz Kurzeja

Zgrupowanie krajowe COS Zakopane (PF SEN)_01-07.08.2021