Letnie, szkoleniowo treningowe zgrupowanie Kadry Narodowej Seniorów K-1
Termin : 16-24 lipca 2018 r.
Miejsce :
- zakwaterowania i wyżywienia : Hotel „ZAKOPANE”
- zajęć sportowych i odnowy Obiekty COS w Zakopanym
- adres: 34-500 Zakopane, ul. Bronisława Czecha 1
- tel/fax: 018 201 – 50 – 21 / 018 263 – 25 – 00
Zgrupowanie rozpoczyna się - w dniu 16 lipca 2018r.od: kolacji
Zgrupowanie kończy się – w dniu 24 lipca 2018r. po obiedzie.
| L.p. | Data | Główny akcent zajęć przedpołudniowych | Miejsce zajęć | Główny akcent zajęć popołudniowych | Miejsce zajęć |
| 1 | 16.07 poniedziałek | 16.00-18.00 Przyjazd -zakwaterowanie | Baza Hotel | 18.00 kolacja 21.00-22.00 Odprawa | Sala konferencyjna |
| 2 | 17.07 wtorek | 10.30 – 12.30 Trening | Sala sportów walki | 16.00 – 17.30 Trening | Sala sportów walki |
| 3 | 18.07 środa | 10.30 – 12.30 Trening | Sala sportów walki | 16.00 – 17.30 Trening | Sala sportów walki |
| 4 | 19.07 czwartek | 10.00-13.00 Trening w terenie | 16.00 – 18.00 Odnowa biologiczna | ||
| 5 | 20.07 piątek | 10.30-12.30 Trening | Sala sportów walki | 16.00 – 17.30 Trening | Sala sportów walki |
| 6 | 21.07 sobota | 10.30-12.30 Trening | Sala sportów walki | 16.00 – 17.30 Trening biegowy | Stadion |
| 7 | 22.07 niedziela | 10.00 Wyjście w góry | 16.00 Odnowa biologiczna | ||
| 8 | 23.07 poniedziałek | 10.30-12.30 Trening | Sala sportów walki | 16.00 – 17.30 Trening | Sala sportów walki |
| 9 | 24.07 wtorek | 10.00 Wyjście w góry | 14.00 Obiad, zakończenie obozu |
Zajęcia prowadzą trenerzy
Tomasz Skrzypek
Artur Szychowski
Lista osób powołanych na Zgrupowanie:
1. Ewa Pietrzykowska
2. Małgorzata Dymus
3. Emilia Czerwińska
4. Joanna Różańska
5. Pola Rogala
6. Róża Gumienna
7. Patryk Kuryłek
8. Robert Soboń
9. Michał Królik
10. Przemysław Kacieja
11. Wojciech Kazieczko
12. Kamil Rościński
13. Aleksander Kalicki
14. Paweł Józefowicz
15. Adam Gielata
16. Maciej Markowski
17. Michał Burdan
18. Dominik Kaleta
19. Daniel Kolasiński
20. Bartosz Dołbień
21. Arkadiusz Kaszuba
22. Maksymilian Bratkowicz
23. Dawid Kasperski
24. Mateusz Pulta
25. Michał Bławdziewicz
26. Michał Turyński
Lista rezerwowa:
1. Andrzej Sabaciński
2. Marcin Kaliński
3. Dagmara Tchorek
4. Ewa Boś
