Zgrupowanie Kadry Narodowej Kick Light Seniorów (KL SEN) – Chmielno, 4–10.07.2026
Polski Związek Kickboxingu informuje, że w dniach 4–10 lipca 2026 r. w Chmielnie odbędzie się zgrupowanie Kadry Narodowej w formule Kick Light Seniorów (KL SEN). Program szkolenia obejmuje treningi techniczno-taktyczne, sparingi, treningi obwodowe, trening wytrzymałości siłowej oraz zajęcia odnowy biologicznej.
Miejsce zakwaterowania:
Ośrodek Wypoczynkowy Szuwarek
ul. Grodziska 5, 83-333 Chmielno
Ośrodek Wypoczynkowy Szuwarek
ul. Grodziska 5, 83-333 Chmielno
Miejsce treningów:
Hala Sportowa
ul. Bernarda Grzędzickiego 28, 83-333 Chmielno
Hala Sportowa
ul. Bernarda Grzędzickiego 28, 83-333 Chmielno
Kadra szkoleniowa:
- Patryk Zaborowski – trener kadry
- Michał Grzesiak – asystent trenera
Kontakt do trenerów:
- Patryk Zaborowski – tel. 600 069 812, e-mail: kkk.rebelia@wp.pl
- Michał Grzesiak – tel. 785 624 586, e-mail: dzid.parkour@poczta.onet.pl
Powołani zawodnicy:
- Wioletta Grodzka (55 kg)
- Viktor Kuzmenko (57 kg)
- Kacper Stelmasiak (63 kg)
- Filip Szumowski (69 kg)
- Kacper Śleszyński (74 kg)
- Armin Wilczewski (79 kg)
- Dominik Kaim (84 kg)
Ramowy harmonogram zgrupowania
4 lipca 2026 r. (sobota)
- zakwaterowanie od godz. 12:00
- trening biegowy – godz. 17:00
5 lipca 2026 r. (niedziela)
- trening techniczno-taktyczny Kick Light – godz. 11:00–12:30
- sparingi – godz. 17:00–18:30
6 lipca 2026 r. (poniedziałek)
- trening obwodowy – godz. 11:00–12:30
- trening wytrzymałości siłowej – godz. 17:00–18:30
- odnowa biologiczna – godz. 21:00
7 lipca 2026 r. (wtorek)
- trening techniczno-taktyczny Kick Light – godz. 11:00–12:30
- sparingi – godz. 16:30–18:00
8 lipca 2026 r. (środa)
- trening obwodowy – godz. 11:00–12:30
- trening wytrzymałości siłowej – godz. 16:30–18:00
- odnowa biologiczna – godz. 21:00
9 lipca 2026 r. (czwartek)
- trening techniczno-taktyczny Kick Light – godz. 11:00–12:30
- sparingi – godz. 16:30–18:00
10 lipca 2026 r. (piątek)
- trening biegowy – godz. 07:00
- wykwaterowanie – godz. 10:00
Życzymy uczestnikom udanego i owocnego zgrupowania oraz realizacji założonych celów szkoleniowych.
